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Articolo aggiornato al 9 gennaio Le star di Hollywood sembrano perdere peso molto più velocemente di noi gente comune. Vino Rosso Fa Dimagrire?

Diete e consigli alimentari che seguono i Vip. Vi sarete sicuramente chiesti come fanno le star internazionali a mettersi velocemente in forma ed perdere in pochi giorni anche molti chili ; infatti spesso devono seguire delle diete lampo per ricoprire un certo ruolo in un film e sicuramente non hanno tutto il tempo che richiede una dieta tradizionale o un regime alimentare standard per ottenere risultati a breve termine.

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Come Fanno le Star a Dimagrire Velocemente

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Il medico consiglia di fare solo un pasto al giorno e di sopperire, laddove si avvertissero i morsi della fame, con sei biscotti. Rigorosamente integrali.

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Le diete pazze delle star, ecco come dimagriscono i vip FOTO. Sono folli alcune delle diete dimagranti adottate dai vip per perdere velocemente peso. Da chi mangia cibi solo dello stesso colore a chi si accontenta delle sole uova sode.

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L'approccio è estremamente pratico: seguendo il programma, in due sole settimane sarà possibile ottenere il fisico che si aveva un tempo o che si è sempre desiderato. Mangiate 5 volte al giorno per un totale di 35 tra pasti e spuntini ogni settimana. Per stimolare il metabolismo e bruciare grassi a passo sostenuto è essenziale mangiare spesso.

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Non dovete saltare né i pasti né gli spuntini. Mangiate entro 30 minuti da quando vi svegliate.

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Questo non è il momento di saltare la colazione: sarebbe come cominciare la giornata gettando acqua sul fuoco. Anche se per non fare tardi siete costretti a invertire colazione e spuntino, mettete subito qualcosa sotto i denti. Dopo mezz'ora il fuoco metabolico avrà già cominciato a here, e dovrete fare più fatica per riattizzarlo.

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Anche le star di casa nostra rinunciano volentieri ad un pasto pur di perdere peso, come Vittoria Puccini che ha abbandonato le dolci curve per mostrarsi magra anzi magrissima nel film Tiramsù. Il tempo per dimagrire messo a loro disposizione è davvero poco, se non pochissimo, Anne Hathaway già magra di suo per poter recitare ne I Miserabili, che era un suo sogno fin da piccola, ha dovuto perdere ben 7 chili, go here nel suo caso sono davvero tanti e cosa ancor più strabiliante è che li ha persi in soli giorni, ricorrendo ad una dieta di sole calorie.

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Lo stesso Bale è riuscito a perdere moltissimo peso in soli due mesi seguendo un a dieta di sole calorienutrendosi esclusivamente di un frutto ed una scatoletta di tonno al giorno.

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Le star del cinema riescono sempre a stupire per la loro capacità camaleontica di ingrassare o di dimagrire velocemente per adattarsi al meglio al personaggio che stanno interpretando, ma quale sarà il loro segreto?

Dieta delle star perdere peso velocemente

Solitamente per essere perfettamente in forma o per perdere in pochi giorni anche molti chili, devono ricorrere a delle diete lampo se vogliono ottenere risultati in tempi brevi. Per raggiungere il loro scopo quasi tutte seguono una dieta drastica al limite della fame, salvo i più fortunati che hanno un efficiente metabolismo super veloce.

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Altri ricorrono a termogenici naturali con proprietà che bruciano in fretta i grassi, oltre a sottoporsi ad un estenuante esercizio fisico guidati da un personal trainer, per aumentare la massa magra che brucia più calorie e velocizza il processo di dimagrimento. Che si tratti di una star o no per dimagrire restando in salute ci sono delle semplici regole come fanno gli attori a perdere peso così velocemente rispettare, seguire una dieta sana ed equilibrata suddivisa in tre pasti principali e due spuntini, mai saltare un pasto, specie la colazione.

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Sostituire i carboidrati raffinati con quelli integrali e ricchi di fibre, a pranzo ed a cena non devono mai mancare porzioni di verdure e frutta di stagione, meglio se biologica. Scegliere carni bianche alternate a porzioni di pesce, meglio quello azzurro, assolutamente da evitare fritture, cibi precotti, dolci ed alcool. Evitare pietanze ricche ed elaborate, preferire sempre condimenti vegetali con metodi di cottura semplici e leggeri.

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Negli anni scorsi molti medici hanno ritenuto questa tecnica è fondamentale per risolvere diverse patologie degenerative e per tornare in uno stato di salute. I risultati sono ben visibili già dopo le prime sedute, si avverte un benessere generale, si hanno più energie, ci si sente più leggeri, la digestione migliora e di conseguenza anche la peristalsi, quindi si perde più facilmente peso, si rafforza il sistema immunitario, si è maggiormente source e si è pervasi da un senso di pace e tranquillità.

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